botiquín de viaje

 

Siempre que salimos de viaje, lo único que pensamos es pasarla bien, sin embargo, olvidamos unas reglas básica para todo viajero que son la seguridad y la prevención.

Visitar un nuevo lugar puede ser muy excitante, sin embargo, nuestra salud podría verse comprometida si no tomamos en cuenta ciertas consideraciones tanto en las comidas como de los lugares que visitamos.

Dentro de nuestras maletas debemos de tener un pequeño botiquín en caso de necesitarlo, cumpliendo con las características que debe ser ligero, impermeable y hermético. A continuación te enlistamos una serie de cosas que no pueden faltar en tu botiquín de viaje:

1.- Analgésicos (Sirven para fiebre y dolor)
Dipirona (Neomelubrina, Prodolina, Magnopyrol)
Ácido Mefenámico (Ponstan)
Dextropropoxifeno (Darvón)
Ketorolaco 10 y 30 sublingual (Dolac, Supradol)

2.- Antiinflamatorios con efecto analgésico y antipirético
Aspirina
Paracetamol (Tempra, Tylex, Tafirol, Dolvirán)
Ibuprofeno (Actrón, Advil, Tabalón)

3.-Antiespasmódicos (dolor, cólico)
Butilhioscina (Buscapina, Bipasmín)

4.-Antiácidos (bloquean la producción de ácido gástrico)
Omeprazol (Losec, Ulsen, Inhibitrón)
Esomeprazol (Nexium)
Pantoprazol (Pantozol, Prazolan)

5.-Antiácido  (inactivar el ácido en el estómago)
Magaldrato (Riopan, Madrilcan, Gex)
Gel de aluminio y magnesio (Melox, Aldrox)
Sal de uvas

6.-Antidiarreicos
Loperamida (Imodium, Lomotil)
Trimebutina (Libertrim)
Caolin con pectina (Kaopectate)
Subsalicilato de bismuto (Peptobismol)

7.-Anti-Histamínicos (Reacción alérgica)
Loratadina (Dimegan, Lertarmine)
Desloratadina (Aviant, Azomyr)
Fexofenadina (Allegra)
Clorfenamina (Cloro trimetón)

8.-Descongestivo nasal (rinitis alérgica) 8.-
Rinelon spray, Rynacrom spray, Uniclar spray

9.-Gotas para los ojos resecos
Natural tears, Lagrifilm, Lipolac, Lacrima plus

10.-Quemaduras solares
Liniderm, Oleoderm Plus, Evasol

11.-Quemaduras leves de otro tipo
Cremas de Italdermol, Ultralan o Andantol.

12.-Mareos
Difenidol (Vontrol)
Meclizina + Vitamina B (Bonadoxina)
Cinarizina (Stugerón)


13.- 
Repelente de insectos
Cremas y aerosoles con DEET (efecto de 7 horas aprox.)
Vitamina B vía oral una semana antes y durante el viaje

14.- Curitas de varios tamaños 

15.- Vendas de 5 cm y 10 cm de espesor

16.- Cloruro de Benzalconio (Benzal) solución para heridas leves.

17.- Vacunas
Depende el sitio a visitar, puede requerir contra: influenza, neumococo, fiebre amarilla, cólera o sarampión.

18.- Protector solar con factor de protección +50

19.- Lámpara. Aunque suene raro, nunca sabes en qué momento necesitarás de una luz artificial para curar alguna herida o aplicar un vendaje.

20.- Alcohol.  Ya sea en gel o líquido, será indispensable tenerlo en nuestros botiquín para desinfectar nuestras manos o zonas que podrían infectarse como una herida expuesta.

21.- Termómetro.

22.- Gasas estéril o bolitas de algodón remojadas en alcohol.

23.- Lista de números de emergencias

24.- Laxantes para tratar el estreñimiento.

25.- Navaja multiherramienta.